다이어트

드뎌 앞자리 5로 바뀜

할배마루와뽕
2022.10.27 10:49 | 조회수 1,213 | 좋아요 2

오전 수영
저녁 싸이클1시간

특별히 식단은 하지 않았어요
대신 저녁엔 많이 먹지않고 7시이훈 안먹었습니다.
한3주 정체기가 있었는데
포기하지 않고 계속 운동했습니다
딱 55까지 빼고 이후 유지할려고 해요
다들 화이팅

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서유니엄마86
|11.03 21:14

신고 0 공감 1

👏👏👏👏

bbbnjxjsksksj
|11.03 11:29

신고 0 공감 1

👍👍👍

견우은설한
|11.03 08:45

신고 0 공감 1

의지가 존경스럽습니다 화이팅입니다~

si파이팅
|11.01 23:56

신고 0 공감 1

👍

임깨앵
|11.01 22:24

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크 수고하셨어요 쫌만더 파이팅!

카@ybsk00
|11.01 22:06

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good

무거웡
|11.01 21:43

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진짜 대단하세요!! 존경해요

모닝닝이당
|11.01 21:27

신고 0 공감 1

대단하세요!

꼬마냥냥이
|11.01 20:37

신고 0 공감 1

와 대단해요!!

카@ain091208
|11.01 20:01

신고 0 공감 1

대단하셔요...👏👏

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