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다이어트 시작

 다신다이어터

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어제부터 다이어트 시작했습니다.
예전에 무리하게 한달 동안 13키로 감량하고나서 어느정도 잘 유지하나 싶었는데
요요가 심하게 와서 25키로 정도 쪘습니다.
지금은 7키로 정도 감량 했고 11월 달 안에 8키로 더 감량 예정입니다.

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