다이어트

11월4일(식단&운동)

다신다이어터

*무지개* 3 1 14 2 2 1 1 2 1
2022.11.04 20:21 | 조회수 102 | 좋아요 1

추워소리가 절로 나오는 초겨울 날씨네요🤧
몸뚱이는 휴식을 외쳤지만,
어제 잘먹고 쉰탓에 의무적방어로
무장하고 걷다왔네요~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11월 4일 금요일

다음글 11.3.목요일

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

비키니마미
|11.05 10:04

신고 0 공감 0

의무적방어...🤣🤣🤣 공감백퍼입니다..ㅋㅋㅋ 추운데 수고하셨어요^^

*무지개*
|11.05 07:15

신고 0 공감 0

새벽산행 응원합니다~~~^^

레이지홀릭
|11.05 00:42

신고 0 공감 0

저도 내일 새벽 산에 갈 계획인데 뭐 일단 계획은 그렇습니다^^

*무지개*
|11.04 21:10

신고 0 공감 0

씻고 집안일좀 해놓고 나니 몸이 노곤하네용~

*무지개*
|11.04 21:09

신고 0 공감 0

새벽운동 응원합니다~~~^^

예쁜옷입자^^
|11.04 20:38

신고 0 공감 0

저도 저녁운동 해야하는뎅 장판의지하며 있어요
이러다 잠들믄 안되는디~ㅋ

먹어봤던그맛!!
|11.04 20:28

신고 0 공감 0

오
잘걷으셨네요
대박 낼 새벽저도 걸어보겠습니다
이리 다짐 하지만..결과는 .
끝까지 가봐야안다는거 ㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동