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11월8일 화

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1.1500칼로리 이하 섭취 ❌ ❌(0/6) 오늘도 2000칼로리 가까이😭
2.운동 만보 또는 필라테스 ⭕ ⭕(2/6)
3.저녁 8시이후 금식 ❌❌(0/6) 야식 먹었어요 사진도 안찍고 질러 육포 ㅠㅠ
4.아이스크림 라면 금지 ⭕⭕(2/6)
5.과자 금지 ⭕⭕(2/6)
6.물 1.5리터 마시기 ❌❌(0/6)물마시기가 왤케 어렵지?

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