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운동없이 온리 식이로만 다이어트 성공할 수 있을까요ㅠㅠ
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댓글 (2)
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빠지긴 하겠지만 어느정도의 운동은 요요방지를 위해서라도 필요할 것 같아요😂
저도 운동 진짜 싫어하는데 일단 16시간 공복하고 식단도 많이 줄이고..그냥 만보걷기 정도만 하고 있어요. 한달했는데 더디긴해도 4kg정도 빠졌네요.
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