다이어트

어제 아침 반려인간이 김볶밥을 시켜먹길래 저도 부러워서 냉장고를 털기 시작합니다💦

이렇게 저렇게 보태보태병으로 완성된 네끼분의 김볶밥...

이상하게 맛도 모양도 만두소 그잡채🌚
이상하다...이상해...😓
배도 부르고 맛이 없지는 않은데...
슬프게도 오늘 아침까지 먹고서야 김치만두소볶음을 눈앞에서 치울수 있었습니다.

다이어트쿠킹은 보통 맛보다 단백질이 더 들어갔으면 좋겠다.
탄수는 덜들어갔으면 좋겠다.
이런게 중점이 되다 보니까 본의아니게 기묘한것을 만들때가 많은것같아요😢

결국에 다이어트 요리중 뭣이 가장 맛있냐 하면 가장 심플한 조리법 구운 고기...
식단의 진리는 역시 "간편할것"이라고 다시금 생각합니다.
좀더 적은양 낮은 칼로리, 적은 가공으로 양질의 단백질섭취가 쉬운 물질이 있으면 좋겠네요😂

50되어보고싶다
|11.17 17:58

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저도 간편한게 최고더라구요😂 구운 고기 최고에요😍 쌈싸먹음 단백질에 야채식이섬유에 완벽😍

달팽이21
|11.17 15:59

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비쥬얼 좋은데요!! 요리이는 똥손이라

반다이크브라운
|11.17 14:52

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말리는시누이 갑자기 엄마가 해준 블루베리밥이 떠올라서요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

말리는시누이
|11.17 13:38

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그냥 맛있는거 야금야금 먹어야지🤤 하는편인데 한번씩 이렇게 이상한요리를 대량 하드라구요😭 맛있게 먹는게 장기간으로 가는 비결인데...감사합니다. 오늘도 이렇게 기본기를 상기하고 갑니다👍

반다이크브라운
|11.17 13:29

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전 햇반 곤약밥 160칼로리+ 먹고싶은 덮밥소스 아무거나 대체로 200~300칼로리 내외로 아침에 밥을 먹어요. 점심도 한식. 저녁만 풀떼기로 간단. 다이어트식이라고 너무 건강하게만 넣지 마세요. 맛이 없으요. 개인적으로 양배추와 계란을 빼서 김볶 본연의 맛을 느끼시는걸 추천합니다. 맛있게드세요.

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