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11월 25일 (음식 1011kcal, 운동 506kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1011/ 1297

506/ 216

성공
(576)

오전 간식 : 500kcal (49.46%)
[농심] 신라면 500kcal

오후 간식 : 332kcal (32.84%)
컴포즈 카페 카페모카 332kcal

저녁식사 : 179kcal (17.71%)
그릭요거트 50kcal
켈로그 허니아몬드 시리얼 129kcal

운동 : 506kcal
자전거 타기 375kcal
자유훈련 131kcal

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