다이어트

다시 시작

다신다이어터

44로 돌아갈래
2022.12.13 15:01 | 조회수 91 | 좋아요 2

안녕하세요 어제부터 다시 다이어트 합니다 함께 힘내보아요~
저는이앱에서 2016년에 다이어트 성공후 후기작성해서 74~58까지 빼고
3년 유지하다가 음주로인해 다시 살이 불어나서 70까지 쪘다가 서서히 62까지 빼고 다시 시작해요 이번에는 한방다이어트 3개월 도움받아 시작하려구 합니다 그다음부터는 운동할생각이구요 체지방 덩어리라서 체지방빼고 근력운동할생각이에요
앞으로 잘부탁 드립니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 일지10

다음글 하드?해서 늦은 월요일 일기

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

44로 돌아갈래
|12.14 13:15

신고 0 공감 0

저도 처음 한방다욧 하는거라 저두
궁금합니당 ㅋ

식단먼저
|12.14 00:24

신고 0 공감 0

반가워요~~한방 다이어트ㅎㅎ어떤변화를 줄지 궁금해지네요 앞으로 공유하면서 다이어트 같이 잘 해보아요😊

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동