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2022년 마지막날(식단&운동)

다신다이어터

*무지개* 3 1 14 2 2 1 1 2 1
2022.12.31 17:25 | 조회수 62 | 좋아요 2

출근전 로잉머신 10분..스쿼트 150개..
퇴근후 등산 2시간➕️걷기 1시간 했어요~
오늘까지 쉬면 운동 의욕이 바닥을 칠것 같아서
美친듯이 움직였네요~😱
낼 꼭두새벽부터 움직여야해서
이른저녁 먹는중입니다..

몇시간 남지 않은 2022년 마무리 잘하시고,
내년에도 함께해요🤗
새해 복 많이 받으세요~

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댓글 (5)

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먹어봤던그맛!!
|12.31 19:35

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*무지개* 당근이죠 오래쭉ㄱㅏ야하니 굵고 짧게보다능 얇고 오래가지요

*무지개*
|12.31 17:40

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그맛님 따라 몰아치기보다 짬짬이 움직이는것도
좋은것 같아요👍
새해에도 함께 화이팅입니다🤝

먹어봤던그맛!!
|12.31 17:35

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와우 마지막날두 이리 운동하셨네요👍👍👍
2022년 수고 많으셨습니다
2023년두 우리 같이 으싸으싸해요
마무리 잘하세요

*무지개*
|12.31 17:32

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방장님도 고생많으셨어요^___^
내년에도 올해보다 더 행복하시길
응원합니다💛

예쁜옷입자^^
|12.31 17:27

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2022년 마지막날을 완전 보람차게 보내셨네요 👍 👍 👏👏
한해동안 고생 많으셨습니다^^

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