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다신 17기]1일차 - 눈바디, 체중

 다신다이어터

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164cm ㅜㅜ 지금은 159라고 합니다. 상체비만형이여서 하체가 고생하고 있어요.
발목도 아프고 다친 무릅도 아프고 키도 자꾸 줄어들고 자세도 안이쁘네요. 40대후반으로 갱년기 시작되면 살도 엄청 찐다고 하는데 의지박약한 한사람으로 17기 도전으로 부지런해지고 건강해지려고 합니다.





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