다이어트

2023.01.04 4일차 완료

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다신 17기 4일차
작심삼일로 끝나지 않고 4일차 성공한 제 자신을 칭찬해요

58.7kg에서 시작했는데 57.4kg으로 1.3kg 줄었어요.
연말 이틀동안 먹은 걸로 1.7kg 이 늘었는데 4일동안 먹는 거 조절하고 운동했는데도 아직도 원상복귀가 안되다니 넘 속상해요.
역시.. 폭식은 금물!!

만보걷기 4일차 성공

풀랭크 4일차 성공

슬림한 팔 4일차 성공

다리라인 4일차 성공
챌린지 미션들 성공하고 있는데 눈바디는 크게 차이안나네요. 성급하게 생각하지 말고 꾸준히 해야히는데 자꾸 조급해져요.

꾸준히!! 성실히!! 해보리라 다시 다짐힙니다.

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