다이어트

1623일차 식단 ㅣ오랸만에 2인분 식사 준비

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.01.12 22:04 | 조회수 33 | 좋아요 0

할롱요
오늘 내일은 아들이 집에서 온라인 슙이 있어서 헉교 점심 시간에 맞춰서 끼니를 챙겨줘야 해요. 내일도 마찬가지..
오늘 회사일도 좀 바빠서 제껀 간단하게...저녁에 당근 케익이 먹고 싶어서 아들거 준비하면서 후딱 만들었어요. 노죄책감 노슈가..fit 당근 케익이라서 맛나게 먹었어요.
내일 드뎌 금요일 ㅎㅎㅎ

아들 점심과 저녁. 점심은 엄마표 크림파스타 ㅎ 랍스타 샐러드 & 해물스프
저녁은 강황 커리 볶음밥

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1.12.목.간단1480일차.

다음글 20230112 ...간.단 185일차

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|01.13 22:37

신고 0 공감 0

과찬이십니다. 그래도 좋은 말씀에 기분이 좋아집니다

개말라보고싶다
|01.13 22:17

신고 0 공감 0

어머나 판매하셔도 될듯♡
맛은 또 얼마나 맛나겠어요♡눈으로 먹어봅니당

탄탄원츄
|01.13 19:04

신고 0 공감 0

좋게 봐주셔서 감사합니다. 식단개선 거의 5년차가 되니 ㅎㅎㅎ보기보다 간단해요. 제 유튜버체널에 쉬운 레시피 많아요

근규맘@sky8237
|01.13 18:47

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 랍스터? 당근케잌? 이런게 쉬운 거였다뉘~~~ 전 아니던데...ㅋㅋ 금손이십니다 진짜~~~~ 뚝딱뚝딱 요리하시는 분들 보면 진짜 대단하시단 생각밖에...ㅎㅎ

다산댁
|01.13 13:48

신고 0 공감 0

탄탄원츄 ㅋㅋㅋ

다산댁
|01.13 13:47

신고 0 공감 0

탄탄원츄 👍👍👍👍👍

탄탄원츄
|01.13 13:47

신고 0 공감 0

돟게 봐주셔서 감사합니다🤗
아들도 주변 친구들도 건강위주 도시락을 하라 하는데..시간이 안나고 제 팔자엔 요식업하면 망한대요 ㅋㅋ

탄탄원츄
|01.13 13:45

신고 0 공감 0

아들이 랍스타를 워낙 좋아해서 일본 삭품 럽스타 패이스를 팔아서 우리 냉장고에 항상 있어요 ㅎㅎ

탄탄원츄
|01.13 13:44

신고 0 공감 0

감사합니다. 위에 쓴 것 처럼 참치샐러드에요 ㅎㅎ리코타치즈랑 섞어서 만들어서 하얀색ㅇ6 ㅎㅎ 맛나요!
아들이 외식하는 것 보다 제 음식 먹는 걸 좋아해요😙

한달에1kg
|01.13 01:17

신고 0 공감 0

눈이 호강하네요
식빵위에 흰색은 뭐예요
엄마가 요리잘해서 아들은 좋겠어요

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동