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댓글 (3)
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맞아요ㅎ살이 찌는게 대사기능이 망쳐져서 찌는거라 대사기능을 회복시키면 살이 자연히 빠진데요 ㅎ우리 같이 화이팅해요~^^
감사해요 그래서 당분간은 체중도 안잴려구요 기초대사량보다 많이 먹고 간헐적단식이라도 재대로 해야겠어요
👏👏👏잘하셨어요👍👍기초대사량이 고쳐지고 제대로 작동이 되면 살이 빠지실거에요. 단백질을 최소 본인 체중만큼 챙기심 더 좋아요. 계속 팟팅요
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