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01월 15일 (음식 1503kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1503/ 2354

60/ 392

성공
(519)

점심식사 : 578kcal (38.46%)
서울콩비지 김치콩비지찌개 257kcal
현미밥 321kcal

저녁식사 : 655kcal (43.58%)
현미밥 321kcal
쇠고기 채끝 210kcal
삼치구이 124kcal

야식 : 270kcal (17.96%)
[롯데] 월드콘 바닐라 270kcal

운동 : 60kcal
스쿼트 21kcal
팔굽혀펴기 (세트) 18kcal
보통 걷기 21kcal

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