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01월 05일 (음식 1304kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1304/ 1343

0/ 224

실패
(185)

아침식사 : 283kcal (21.70%)
[하림] 닭가슴살 바 할라피뇨 116kcal
오그래놀라 철분바 167kcal

점심식사 : 345kcal (26.46%)
[롯데리아] 데리버거세트 345kcal

오후 간식 : 220kcal (16.87%)
롯데리아 티렉스버거 108kcal
[롯데] 허쉬 아몬드 초콜릿 112kcal

저녁식사 : 325kcal (24.92%)
하림이닭 탄단지 다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 가라아게 325kcal

야식 : 131kcal (10.05%)
바나나 93kcal
38kcal

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