다이어트

14일차 ㅡ식단

아침 ㅡ 떡만둣국
점심ㅡ 파스타 흉내
저녁ㅡ 계란 2개 세트

설날이라 마음을 다시한번 다잡아본다.
이유식 떼고 생에 가장 영양식 먹은 하루아닌가 한다.

다이욧ㅡ금주ㅡ절약ㅡ건강ㅡ 삶의 추동력ㅡ 하고싶었던 것하기 ㅡ 만족된 삶의 선순환ㅡ땡큐 다이욧

2023년 홧팅

이전글 [다신 17기] 17일차 식단 등록

다음글 [다신 17기] 22일차 식단+ 운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top