view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

러닝머신 인터벌

view-사진

4개월간 7키로 감량이 목표입니다.
런닝머신 인터벌 추천하던데
혹시 하시는 분이나 효과 보신 분들 시간/속도 어떤 식으로 하시나요?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한달에 적정 감량키로가 얼마일까요

다음글 4월까지 2자리 갈수있을까..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동