다이어트

13일차

다신다이어터

말랑매끈
2023.02.06 16:38 | 조회수 30 | 좋아요 0

매일 같아보이지만ㅎㅎㅎ 오늘 아침입니다^^
아직 남아있는 어제 그 나물들과 우거지랑 무 넣고 조린 고등어조림 한조각, 나만 좋아하는 팥 한공기,
녹두전 한개
아들 먹으라구 꺼내두었지만 먹지않은 크레이프 한조각
우왕~~~진짜진짜 배불러용♡

근데 생리 때문인지 어쩜 며칠만에 재본 몸무게가 한치도 변화가 없는건지ㅠㅠ
정말 실망이야~
빨리 생리가 끝났음 좋겠네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8일차❤️

다음글 2.5.일.간단1504일차.

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|02.07 14:52

신고 0 공감 0

건강한 식단 좋아요ㅎㅎ
고등어 조림 녹두전 맛있겠어요ㅎㅎ
그래도 생리할때가 좋아요~^

한달에1kg
|02.06 21:38

신고 0 공감 0

팥으로 한그릇을 드시다니 팥을 정말좋아하시나봅니다
골고루 반찬구성 넘 좋네요

탄탄원츄
|02.06 17:48

신고 0 공감 0

말랑매끈 근육이 지방보가 500g 더 무겁거든요..근육 등량으로 체중계의 숫자가 업되면 굿. 이래서 마른비만이 생기는 거죠 🥲

말랑매끈
|02.06 17:14

신고 0 공감 0

머리로는 이해하면서도 눈으로 보니 또 맘이 아프터라구요ㅎ
줄바디!!!!!
감사합니다♡

탄탄원츄
|02.06 16:46

신고 0 공감 0

체중계 숫자는 그냥 참고용으만. 수분만 빠져도 물만 마셔도 올라갔다 하는...눈바디 옷바디...갠적으로 줄바디를 강추합니다😃

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동