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면인데, 고단백 19g 레시피

다신다이어터

철수햄
2023.02.08 17:09 | 조회수 929 | 좋아요 5

요새 소스도 같이 팔길래,
쌀국수마냥 먹으니 간편식단 완성

1. 면 삶으면서
2. 국시장국에 물 넣고 팔팔 끓다가
3. 물기 뺀 면 넣으면 끝

단백질 더 드실려면 계란 풀어서 넣으면 될듯하네요
탄수는 높은데 단백질 19g, 지방 1.9g라 걱정안해도되서 굳

빵은 못 본척 해주셔요 ㅋㅋ
다들 맛난 저녁 먹고, 행복한 다여트해요 !

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댓글 (9)

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카@hj6375
|03.05 12:12

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오 고단백 중면!! 저도 먹어봐야겠어요 감사해요 :)

카@jiy831111
|02.17 10:53

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오 저 면 저도 사봐야겟어요 너무 좋은 정보에여

닝닝낭망
|02.16 22:18

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우와 .. 단백질이 저정도면 치팅으로도 건강하겠어용

haruakiu
|02.13 21:55

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맛은 어떤가요?

다시!해보자79
|02.13 21:28

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글이 귀엽네요.곤약면이면 만족한다고 생각했는데.이런것이 있다니 좋네요~♡

아미냥댜
|02.13 18:44

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면 끊기 어려워요 ㅎㅎ

여햄야채김밥
|02.11 09:10

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맛은 어떤가요??

카@sangming98
|02.11 00:51

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면도 먹을수 있음에 감사네요 😍

철수햄
|02.08 17:19

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링크도 공유요~ http://bit.ly/3RLsVHO

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