멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥을 급 줄였더니 하루 종일 허기져요ㅜ
- IsooI
- 2023.02.21 20:47 | 조회수 79 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥을 급 줄였더니 하루 종일 허기져요ㅜ
저는 물을 엄청마시거나...(제로 칼로리 음료수같은것도 좋아요 당0g인걸루) 아니면 라칸토캔디 이거 0칼이라 이거먹을때도 있구요ㅠㅠ저도 첨에 배고프면 껌씹었는데 껌도 칼로리가 있더라구요 당도 그렇고... 하나씩 자기한테 맞는걸 찾아보는게 좋더라구요
저는 물을 엄청마시거나...(제로 칼로리 음료수같은것도 좋아요 당0g인걸루) 아니면 라칸토캔디 이거 0칼이라 이거먹을때도 있구요ㅠㅠ저도 첨에 배고프면 껌씹었는데 껌도 칼로리가 있더라구요 당도 그렇고... 하나씩 자기한테 맞는걸 찾아보는게 좋더라구요
음~~~너무 스트레스 받지마시고 조금씩 줄이세요::급한건 체하는 법~~^^
1
