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3일차 도전~!

 다신다이어터

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3일차 입니다.
전일 저녁을 간단히 먹고 9시30분 필라테스 운동 1시간, 집에와서 홈트 30분 하고 취침에 들었어요~
그런데 어제 식사를 좀 해서 그런지 몸무게가 조금 불었네요~
오늘도 아침 8층까지 계단 으로 출근하기 성공~!
점심은 기존대로 식사하되, 식사량을 절반으로 줄일예정입니다.
오늘도 모두 화이팅입니다~! 앞자리 바뀌는 그날까지!!

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