[다신 18기] 3일차
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빙밍이
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- 2023.03.05 01:30 | 조회수 45 | 좋아요 0
[다신 18기] 3일차
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빙밍이 그런 확실한 해결 방안이 있다는 게
참 행운인 것 같아요!
운동이 꼭 다이어트만을 위한 게 아니라
정신적으로도 큰 도움이 된다는 데에는 저도 많이 동의하지만...
폭식증을 꽤 오래 겪고 있으면서도 전 아직 제 자신을 진정시키는 방법이 뭔지 잘 모르겠더라고요
운동으로 마음이 편해지신다니
정말 다행인 일이지만
웬만하면 앞으로는 그런 가슴 졸이고 잠에 들지 못하는 날들이
아주 아주 아주 아주 가끔만 있었으면...
하는 바람입니다
늦었어요 얼른 주무셔요!
감사합니다💕 사실 정서적으로 안정이(?) 잘안되는 사람이라서 털리고 오고 이러면 가슴이 두근거려서 잠이 안오더라구여... 그래도 운동하면 훨씬 편해져서요..ㅎ 신규 때부터 얻은 생존비책이랄까요..ㅎㅎ
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