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03월 04일 (음식 1450kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1450/ 1514

200/ 252

성공
(12)

아침식사 : 263kcal (18.14%)

삶은 달걀 136kcal
메로골드 17kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal
[동원] 미니 돈까스 45kcal

점심식사 : 197kcal (13.59%)
양배추참치전 192kcal
스리라차소스 5kcal

저녁식사 : 990kcal (68.28%)

곱창전골 342kcal
소고기구이(15g 9점) 648kcal

운동 : 200kcal

스텝퍼 200kcal

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