view-top

03월 07일 (음식 892kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

892/ 800

390/ 181

성공
(117)

아침식사 : 205kcal (22.98%)
도가니뼈 115kcal
쌀밥 77kcal
명란젓 13kcal

저녁식사 : 687kcal (77.02%)
[오리온] 초코칩 미니 쿠키 236kcal
타코 175kcal
에그마요 샌드위치 81kcal
우유 65kcal
우유 130kcal

운동 : 390kcal
만보걷기 334kcal
계단오르기 걷기 56kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 07일 (음식 892kcal, 운동 390kcal)

다음글 03월 06일 (음식 1295kcal, 운동 372kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동