다이어트

[다신18기]8일차

다신다이어터

*플라시보*
2023.03.09 20:40 | 조회수 48 | 좋아요 0

🌎식단
아침:방울토마토, 우유, 초코할시간, 사과, 우유
점심:직장 구내식당 일반식
저녁:X

🌎운동
헬스:하체 80분

🌎오늘은 아침을 출근해서 간단하게 먹어서 사진 못찍었어요. 저희 직장 밥 진짜 맛나거든요. 오늘은 평범한 식단이었는데 어찌나 맛나던지...조금만 담는다는게 맨날 식판 한 가득이네요ㅎㅎㅎ오늘은 좀 가볍게 먹어서 그런지 배는 고프지만 몸은 가벼워서 기분 좋네요🤣🤣

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댓글 (4)

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*플라시보*
|03.09 22:34

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🤗

*플라시보*
|03.09 22:33

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밥먹는 낙으로 출근합니다^^

4n%
|03.09 22:30

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배는 고프지만 몸은 가벼워서 좋은 기분 저도 공감해요!!
저녁을 너무 많이 먹어 버리면 자기 전까지 속이 계속 더부룩한 게 저는 참 별로더라고요
점심 맛있게 드셨다니 너무 좋은 소식이에요
내일도 맛있는 메뉴들로 나왔으면!

행복한가족
|03.09 21:55

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힘내세요!!

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