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[다신18기]1일차_3/2일 몸무게인증

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겨울방학동안 찐살 빼려 3월부터 천천히 다이어트 진행중입니다~
3개월간 푹~쉰 근육들 깨우려,
홈트부터 시작!
식단은 일단 폭식 야식 맥주 부터 줄이는거부터 시작, 천천히 간식도 줄여나가려고요

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