다이어트

다신 보지 말자!! 5일차

Lovemyself33 1 5
2023.03.10 22:56 | 조회수 51 | 좋아요 1

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아직 확연한 차이는 없지만 배가 점점 들어가는 느낌~~

어제 먹은 샐러드 또 해 먹기~!! (변 보는데 효과가 좋아서;;ㅎ)
먹고 좀 배고파서 계란후라이까지😛

오늘은 좀 배고파서 저녁도 알차게!! 원래는 오트밀 스냅랩 해서 먹을라고 했는데.. 급한 나머지 오트밀을 넘 두껍게 구워서..;; 걍 샐러드 피자같은 느낌으로😅 포카리랑 같이 한끼!!
밤까지 배 하나도 안고프고 딱 기분좋은 상태😆

운동 - 에이핏 -400kcal HIIT, 태권도 40분

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