다이어트

[다신18기] 6일차 미션

오늘은 아침부터 구운계란과 샐러드 먹었어요.
주말에는 단식예정입니다.
화이팅!!

걷다가 갑자기 생각나 올립니다.

이전글 9일차식단

다음글 [다신 18기] 1일차 눈바디 start!!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

헉 엄청 많이 걸으셨네요
단식은 주말 이틀 내내 하시는 걸까요?
너무 오래 단식하는 것도 안 좋다 해서...!
몸에 무리 가지 않는 선에서 물 많이 드시며 하시길 바라요 🙃

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top