다이어트

오늘부터 ㄹㅇ 다이어트

오늘부터 두달동안 다이어트 할거임

5키로씩 10키로 뺄거임

운동은 마일리 복근,하체,전신

유산소는 달리기

식단은 레알 너무 힘든데 991칼로리로 정해놈..ㅠㅠ

난 천 오백 칼로리를 먹어야 행복한 사람인데

후 정신 차리자

나 자신을 관리하자

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