다이어트

다요트 점심

다이어트 일주일째인데, 일주일째 낮에만 고기 먹고 있어요! 저녁은 단백질 쉐이크만 먹고요! 1키로 빠지긴 했어요! 이렇게 먹어도 될런지 모르겠네요

이전글 한 달, 3월 10일 ~ 4월 10일 (-4.8kg)

다음글 주말동안

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top