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주말 건헐적 단릭

다신다이어터

아토!리
2023.04.15 16:42 | 조회수 49 | 좋아요 0

학생입니다
153 58이고 41까지 5개웡에 걸쳐서 빼고싶어요
습관부터 안 좋은건 버리고 걷기 만보하고 있어요
야식을 많이 먹어서 그만 먹고 물을 많이 먹었더니 이틀 사이에 조금 줄었습니다
학생이여서 공부도 하도 실습도 나가서 체력적으로 아예 안 먹는건 어려울 것 같은데 이렇게 하는게 맞을까요?

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