view-top

88일차🩷

view-사진


오늘은 역사 다섯 곳을 돌고 집으로 고고씽했어요~
만보만에 못 채워서 집에서 만보더 채웠어요✌️✌️

오늘은 배홍동 쫄면이 너~무 땡겨서 아침에 걷기 운동하고
300그람 빼고 ㅋㅋㅋ
샐러드 채소 넣고 쫄면이랑 맛나게 먹고요~
간식으로 유부초밥 유통기한 임박이라 유부만 먹고요
추가로 빅파이 두개도 먹었어요
저녁은 닭가슴살 김치만두 미역국 단호박 닭가슴살 핫바
어묵전 조금 사과 반쪽 별토마토 요래 든든하게 먹었어요

낼은 공원 가서 걷기 운동해야겠어요~~
전 오늘도 일찍 코코 해볼게요♡♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간.단 290일차

다음글 1725일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동