다이어트

21년~23년(눈바디&얼굴변화)

HaeYul
2023.04.30 09:22 | 조회수 3,062 | 좋아요 8

22년(5월)&23년(4월)

부끄럽지만 눈바디 올려봐요ㅠㅠ

2022년 12월1일 60kg

2023년 현재ing~

21년:80kg(눈바디)

23년:49.6kg(눈바디)

80kg&49.6kg(얼굴변화)

80kg/49.6kg

단기간과 장기간&요요&천천히

(요요 반복..)

PT샵+헬스+식단(감량)

총:30.4kg(감량)

운동+식단으로 살 뺐습니다!.!

북마크

이전글 눈바디&버피테스트 한달 후기

다음글 최고의 성형은 다이어트!!

등록순｜최신순｜공감순

목표352438
|09.11 22:42

신고 0 공감 0

👍

침몬이
|05.26 23:29

신고 0 공감 1

대단하세요

감성작업실
|05.25 18:56

신고 0 공감 0

와ㅠㅠ멋지네요

탄탄원츄
|05.15 18:11

신고 0 공감 0

👏

카폘라
|05.14 11:02

신고 0 공감 0

👍

요이땅당
|05.10 08:41

신고 0 공감 1

대박

어제보다적은체중
|05.09 22:37

신고 0 공감 1

와 정말 다른 사람이 됐네요~~👍🏻👍🏻

Ttami
|05.06 08:24

신고 0 공감 1

👍

HaeYul
|05.06 08:07

신고 0 공감 0

복근 아직은 없습니다ㅠㅠ
살짝 희미한..?

shin44
|05.06 08:07

신고 0 공감 0

복근 부럽네요

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가