view-top

[Day2] 5.2(화), 새벽헬스하고 도시락싸기

 다신다이어터

view-사진

이틀째 목표는 새벽헬스하고 회사에 도시락싸가기.
덕분에 전쟁같은 아침을 보냈지만 매우 뿌듯함.
감기탓인지 입맛이 없어서 계획보다 덜 먹게됨.
대신 낼 소고기회식이니 오늘은 여기서 마무리!!!

■ 운동기록


■ 식단기록


■ 오늘의 기록 (59kg->57.2kg)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 19기] 2일차 식단+운동

다음글 [다신 19기] 1일 차, 일상

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동