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[다신 19기] 1일차 몸무게, 눈바디 인증

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3월말부터 헬스장 다니면서 운동 시작했는데,
한달 지나고 4월말부터 느슨해지기 시작해서 다신 도전합니다.

올해 말까지 길게 보고 하는 다이어트라....
욕심내지않고 이번달에 3kg만 감량됐으면 좋겠네요....!!

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