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5/4목 새벽운동,식단

 다신다이어터

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5시기상 죽염물 1리터
새벽운동 시작 5시20분~10시10분

운동 후
뉴트리디데이다이어트 자색고구마 쉐이크,사과 먹었는데 허전해서

영양바 추가로 먹었어요
ㅎㅎ

오늘도 수고하세요

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