다이어트

[다신19기]1일차 운동/눈바디,체중

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5월말에 입고 가족모임에 가고싶은데 단추도 안잠기네요;;
자켓 단추가 잠기는 에프터사진 찍고싶어요

앞자리 바뀌는게 안되서 지금 몇년째 90키로대입니다. 창피하기도 하고 제자신이 너무 한심하게 느껴져요
목표는 확실하게 90키로에서 내려오는거구요
85키로이하로 내려가고싶어요
이번여름 덥다는데 벌써 괴롭네요
꼭 해내고싶어요

오늘 식단사진은 잊고 못찍어 2일차부터 기록할게요
걷기는 7000보 이상이긴한데
생활하며 걸은거라 운동은 안된거 같아요
낼은 더 열씨미 해야겠어요!!!

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저도 평생 고도비만으로 요요 3번을 거치며 100kg에서 시작. 운동도 너무 재미없고. 먹고싶은거 머리에서 계속 생각나고 다이어트 진짜 싫은데... 이번엔 꼭 성공하고자 도전했어요~ 같이 화이팅해서 목표를 달성해보아요🔥

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