다이어트

[19기] 목표 체중4kg 감량(눈바디+체중)

어제 한 끼 치팅했다고 체중계는 정직하다

아 오늘 저녁도 일반식 먹은데다 비오는 핑계로 유산소 안 해서 조금 죄책감이 든다
아니다!
아직 26일이나 남았다
내일부터 다시 일상루틴이닷
원래 일요일에 쉬는데 오늘을 쉰 것으로 하고 일요일 유산소 빡씨게 해보잣

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