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[다신 19기] 6일차 식단+운동인증

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🔶️6일차 식단-
비가와서 최대한 소식하려고 노력했다가 오후에 비 그치고
산에 다녀와서 닭갈비 만들어서 냠냠~^^
오늘은 단짠을 너무 즐긴듯....내일 아침에 붓지 않으려면
자기전 싸이클이라도 돌리고 자야겠다;;;




🔶️운동-반신욕. 등산 1시간, 계단오르기
밤산책 1시간

비가와서 운동 못할까했는데
감사하게 비가 그쳐서 신나게 산에 다녀올 수 있어서 뿌듯~^^

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