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[다신19기] 10일차 운동 및 식단

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내일 탄수화물 마니 먹을거라 오늘 좀 조절!
점심은 친구들을 만나서 먹었지만 난 도시락싸가기 ㅠㅠ
그래도 이젠 먹을거 앞에두고 참는게 당연해졌다
조금만 더 버티자🥰🥰

오늘은 몸이 힘들어서 걷기는 많이 못했고
새벽 70분 운동 (근력)
오후 30분 복근운동 완료!

오늘하루도 수고많았어

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