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오늘식단 운동

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오늘아침 닭가슴살볶음밥 야채
점심 양배추넣고 현미밥 비빔밥
아침 공복 인터벌 실내자전거
저녁 인터벌실내자전거

어버이날이라고 아들이 사준 가방 여기에 자랑질 한번 합니다 ㅎㅎ

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