다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

발목운동

발목아플때 실내자전거타도 안아프더라구요
다른운동도 추천해주실수있나요??
걷기 달리기는 못합니다 스트레칭은 가능하구요!

이전글 형님들 바프 쌩초보 질문드립니다.

다음글 허벅지랑 팔뚝 효과 좋은 운동 뭐있을까요?

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top