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간.단 308일차

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안녕하세요~~^^
오늘은 스승의날이라 센터쌤과 회원들 점심회식이 있었어요...삼겹살,목살,대패,항정살,김치찌개 ....야무지게 먹고 비냉으로 입가심..,또 자몽에이드도 입가심..ㅋㅋ
아~~~배불러요..ㅋㅋ

저녁은 방토,아보카도,크래미한개,계란지단,꼬마김밥 한입~~먹었어요..아모드랑 호두도 좀 챙겨먹구요..
운동을 다니는건지 먹으러 다니는건지..ㅋㅋ
낼부터 혹독히? ㅋㅋ 그런 마음으로 마녀스프 만들어요., ㅋㅋ 과연 잘 지켜질지..ㅠ

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