[다신19기] 15일차 운동 및 식단 (4시간 운동?)
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loveisliveis
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- 2023.05.15 20:29 | 조회수 47 | 좋아요 0
[다신19기] 15일차 운동 및 식단 (4시간 운동?)
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저두 늘 응원해용!!
요샌 맛있게 먹어보자 하면서 이거저거 다이티어트식 도전해보고있어용 ㅎㅎ 감사합니다!
어제는 간만에 많이 운동한날이었어요 ㅎㅎ
네 ㅎㅎ 에그인헬 한번 만들어봤는데 넘 괜찮더라구요!! 쉽고 좋아용
https://youtu.be/zruKSHfD7b4
저는 이런식으루 힙으뜸꺼 많이해요~~
복근이랑 유산소 같이 할수있는 유튭보구요 ㅎㅎ
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