다이어트

[다신 19기] 15일차 식단+운동인증

다신다이어터

y산그리메 1 1 1 1 1 1 1
2023.05.15 23:06 | 조회수 61 | 좋아요 1

🔶️15일차 식단
초절식으로 주말 동안 오른 몸무게 잡기도전

🔶️15일차 운동
*필라테스 50분
*만보걷기(오전5천, 밤산책 )
*계단오르기

오늘은 나름 절식으로 애썼다~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 5일차

다음글 [다신 19기] 15일차 & 2주 경과

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

y산그리메
|05.16 18:17

신고 0 공감 0

오늘도 불을 지펴보는데ㅎㅎ약하네요ㅎㅎ

y산그리메
|05.16 18:16

신고 0 공감 0

함께 빼보자용~~^^

y산그리메
|05.16 18:16

신고 0 공감 0

화이팅~~~~

y산그리메
|05.16 18:16

신고 0 공감 0

함께 화이팅~~

y산그리메
|05.16 18:15

신고 0 공감 0

필라테스 기대 안했는데
속근육이나 라인잡기에는 최고인것같아요~^^
글씨체는 위에 거에요~^^

loveisliveis
|05.16 14:31

신고 0 공감 0

필라테스 좋아용😍 어제두 수고하셨네요! ㅎㅎ 그나저나 핸드폰 글씨체 뭐에용? ㅋㅋ 넘 예뿌네요

지방퇴출
|05.16 10:23

신고 0 공감 0

화이팅하세요!🙌

shin44
|05.16 04:07

신고 0 공감 0

화이팅 하세요

카폘라
|05.16 03:47

신고 0 공감 0

저도주말찌운살 빼기동참해요ㅎ

퐁규
|05.15 23:29

신고 0 공감 0

🔥🔥 불타오르네 퐈이야

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동