다이어트

15일후 모습비교

다신다이어터

홍형제맘
2023.05.16 11:29 | 조회수 1,983 | 좋아요 1

4.5킬로 감량

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1차목표 성공!

다음글 지방만 7키로 뺏어요

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

3Sss
|05.31 21:16

신고 0 공감 0

와 예뻐지시고 안색도 좋아졋어요 😍

김대식이
|05.23 02:44

신고 0 공감 0

굿ㄴ이엥6

네@dasom080
|05.21 11:02

신고 0 공감 1

얼굴라인이 예쁘졌네요

가즈아아111
|05.18 17:01

신고 0 공감 0

화이팅!!!

홍형제맘
|05.18 09:06

신고 0 공감 0

카페인,밀가루,탄수화물을 많이 줄였어요~~장건강을 위해서 유산균,식이섬유가들어 있는 음식 많이 먹었구요 단백질위주에 식단을 했어요
걷기운동을 한시간씩 하구요 등산은 일주일에 한번씩 했어요 집에서 생활습관
바꾸는게 제일 중요하거 같아요

이젠진짜!!
|05.18 07:35

신고 0 공감 0

보름만에 가능한 감량인가요? 어떤노력을 했을지..... 정말 대단하세요!!

성난사람들
|05.18 06:06

신고 0 공감 0

숨은 보석이었네요❤️❤️

성난사람들
|05.18 06:06

신고 0 공감 0

숨은 보석이었네요❤️❤️

달이76
|05.17 23:30

신고 0 공감 0

보름만에 4.6키로 감량 대단하세요~~저는 한달 5키로 목표인데

다시!해보자79
|05.17 08:11

신고 0 공감 0

예뻐졌어요.잘했어요♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동