view-top

식단의 어려움을 깨닫는 중...

 다신다이어터

view-사진

다이어트에 대해 아무것도 모르던 시절... 목표 몸무게를 입력하고 하루에 먹을 수 있는 칼로리가 1200정도 나오길래 이정도면 무난한건가? 했는데...
나름 신경 썼는데도 하루에 먹는 칼로리가 2000을 넘기는걸 보며.. 식단의 어려움을 다시 느껴요ㅠㅠ..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 식단 도전!

다음글 식단과 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동