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[다신19기]16일차 식단+운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.05.17 22:51 | 조회수 67 | 좋아요 2

빵순이가 오늘은 빵을 못참았네요 ㅜ
그래서 저녁은 최대한 소식했어요 미역국은 건더기만 ^^
모두 파이팅예요 ^^
운동 지압판 1시간반 제자리 1시간 반 , 하늘자전거 20분

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댓글 (10)

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다시봄으로
|05.19 03:33

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파이팅입니다 ^^

다시봄으로
|05.19 03:32

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맞아요 ㅜ ㅎ 파이팅입니다 ^^

다시봄으로
|05.19 03:32

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응원 감사해요 ^^

다시봄으로
|05.19 03:31

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그렇게도 해야 할것 같아요 빵을끊을순 없을것 같아요 ㅎㅎ

다시봄으로
|05.19 03:30

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감사합니다 ^^

지방퇴출
|05.18 23:13

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내일도 화이팅입니다!👏

지방퇴출
|05.18 23:13

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좋아하는 음식 참기가 제일 어려운일 같아요! 전 떡순이라 떡볶이 참는게 젤 힘들더라구요 ㅠㅠ

y산그리메
|05.18 21:47

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빵 못참으셨어도 양 조절은 잘하셨네요~😍
식단칼로리가 많지 않으네요~^^
조절 잘하심으로 16일도 나름 성공하셨네요~🥰🥰🥰

loveisliveis
|05.18 14:19

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저도 빵 정말 ㅜㅜ 그래서 저도 빵먹는날은 다른 끼니 완전 줄여버린답니당 ㅎㅎ

shin44
|05.18 07:28

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화이팅입니다

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