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치팅질문

 다신다이어터

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의외로 먹으라고 자리깔아주면 안먹는 스타일이라 pt식단중 지친다...이거빼곤 뭐가 막땡기고이러진않았는데 어제 프로틴시리얼(식단전 주로 먹었음)이 좀 먹고싶어서 그램딱 재가지고 한그릇만 땡겼어요.
근대 담날되니까 몸무게 체중계기준 1키로나 쪘던데 하....인바디기계로 보는게아니여서 알수없긴한데
제가 치킨같은거먹은것도 아닌데 그거 하나먹었다고 1키로면 안좋은거죠??

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