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[다신 19기] 21일차 운동+식단 인증

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토요일 웨촬하고 주말 푸짐하게 잘먹고 왔어여🤭
뼈말라 상태가 아니라 뱃살이 많이 나왔지만ㅠㅠㅠ
포토샵을 믿습니다ㅠㅠ!!
본식 때는 포토샵 없이도 뱃살 걱정 안하게!!
열심히 운동하고 다이어트 해야겠어요🤭

주말에 너무 잘먹어서....
참았던 술 한잔해서
몸무게가 +1.5 되어버린.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그래서 오늘은 샐러드 위주로🤦‍♀️

웨촬 끝났다고 끝난게 아니다!!!!!
오늘도 운동 완료🏃‍♀️
유산소15분
근력40분
유산소10분
(갑자기 비가 쏟아져서 출장 후 복귀하는 신랑 차 얻어타려고 오늘 운동은 간단히...!🤣)

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